Kurs.
Wychowanie fizyczne
Autor kursu - Andrzej Drygała
Prowadzący kurs - Andrzej Drygała
Kierunek :
1. Fizjoterapia
2. Studenci I roku studiów inżynierskich
Zasady zaliczenia :
Systematyczny i aktywny udział w zajęciach sportowych oraz poznanie zagadnień z działu Edukacja Zdrowotna które mają wpływ na :
- prawidłowy rozwój fizyczny
- sprawność fizyczną
- aktywność fizyczną
- zdobycie niezbędnej wiedzy i umiejętności z zakresu zachowań prozdrowotnych
- opracowania zadanych prac
Wymiana informacji drogą mailową ( a.drygala@pwsz.gniezno.edu.pl lub andrzejdrygala@wp.pl )
Celem zajęć jest utrzymanie sprawności fizycznej poprzez ćwiczenie w domu oraz w terenie na podstawie przesłanych informacji
Z powodu braku możliwości prowadzenia zajęć na basenie proponuję zadbanie o własną sprawność ogólną w formie ćwiczeń indywidualnych w domu i w terenie
Ćwiczenia Podnoszące sprawność ogólną ;
Ćwiczenia ogólnorozwojowe -Trening interwałowy - Tabata dla początkujących
https://www.youtube.com/watch?v=NpU0B6rno1U
Proszę również wykonać test sprawności Zuchory
Powodzenia.
Kurs: Wychowanie fizyczne
Kierunki:
- Fizjoterapia I rok / semestr II
- Studenci I roku studiów inżynierskich
- piłka siatkowa
- piłka nożna
- piłka nożna - reprezentacja PWSZ
Zasady zaliczenia:
Systematyczny i aktywny udział w zajęciach sportowych oraz poznanie zagadnień z działu - "Edukacja Zdrowotna", które mają wpływ na:
- prawidłowy rozwój fizyczny
- sprawność fizyczną
- aktywność fizyczną
- zdobycie niezbędnej wiedzy i umiejętności z zakresu zachowań prozdrowotnych
Ponadto:
- opracowania zadanych prac
- test wiedzowy z przepisów podanych dyscyplin
Celem zajęć są ćwiczenia fizyczne w domu na podstawie przesłanych linków, zagadnienia z "Edukacji Zdrowotnej" - referaty na ocenę, a także testy wiedzowe z przepisów.
Wymiana informacji możliwa także drogą mailową:
- m.lesniczak@pwsz-gniezno.edu.pl
- lesniczakmd@poczta.onet.pl
Autor kursu i prowadzący: Marek Leśniczak
- Nauczyciel: Marek Leśniczak